Men with breast cancer face high mortality rates/يواجه الرجال المصابون بسرطان الثدي معدلات وفيات عالية

من المرجح أن يموت الرجال المصابون بسرطان الثدي من نظرائهم الإناث ، في جميع مراحل المرض ، مع استمرار التباين حتى عند النظر في الخصائص السريرية ، مثل أنواع السرطان ، والعلاج والوصول إلى الرعاية ، وفقاً لدراسة نشرها باحثون في فاندربيلت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية للأورام.

إن سرطان الثدي لدى الذكور نادر جدًا. أقل من واحد في المائة من جميع حالات سرطان الثدي تتطور لدى الرجال ، وسيتم تشخيص حالة واحدة فقط من بين كل ألف رجل بسرطان الثدي.
عادة ما يتم اكتشاف سرطان الثدي لدى الرجال على أنه كتلة صلبة أسفل الحلمة والهالة. يحمل الرجال معدل وفيات أعلى من النساء ، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى أن الوعي بين الرجال أقل ولدلك يقل الافتراض أن إكتشاف كتلة الصلبة هو سرطان الثدي ، وبدلك يمكن أن يسبب تأخيرًا في طلب العلاج.

بحسب المعهد القومي للسرطان في المعهد القومي للصحة، فإن الأعراض الشائعة للإصابة ليست فقط كتل الثدي، ولكن أيضا التغير في حجم الثدي وشكله، وحدوث كتل الإبط، وتغيير شكل الحلمة، وإلتهابات الحلمة  وتظهر بها قرح، وتسرب سائل من الحلمة.

من الأعراض أيضا النتؤ غير المؤلم، أو زيادة سمك نسيج الثدي، تغيرات في الجلد الذي يغطي الثدي مثل التجعد أو الإحمرار أو التقشير ، وبدء الحلمة في الإنغلاق علي نفسها.
هناك أعراض أخرى تظهر حن ينتشر سرطان الثدي في مناطق أخرى من الجسم، مثل العظام أو الكبد أو الرئتين.
ومن هذه الأعراض :”ألام في العظام، تورم في الغدد الليمفاوية وعادة في المنطقة حول الإبط، ضيق في التنفس، الشعور بالتعب علي فترات مستمرة، الغثيان، حكة في الجلد مع يرقان وهو إصفرار الجلد وبياض العينين .

طرق الحماية
وهناك علاجات علاجات طبيعية لسرطان الثدي عند الرجال والحماية منه، قدمها موقع “ثقف نفسك”، وتتمثل في الآتي:
القرنبيط: إذ يحتوي على يحتوي على عناصر طبيعية للحد من الخلايا السرطانية و الفعالة في قتل الخلايا المتورمة.
ألعنب: فهو يحتوي على مركب يسمى بروانثوسيانيدينس، والذي يقلل من إنتاج هرمون الأستروجين في الجسم، ويعطي نتائج فعالة لعلاج سرطان الثدي.
ألشاي الأخضر : فهو يمتلك خصائص مضادة للإلتهابات، وفعال جدا في مقاومة سرطان الثدي.
فيتامين د: ارتبط تناول فيتامين د بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، ويمكن الحصول على فيتامين د في الحليب والبيض، وزيت كبد السمك، ولكن لا يوجد في الزبادي، الجبن.
ممارسة التمارين الرياضية : تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين الرياضية يوميا تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وخصوصا معاتباع نظام غذائي صحي.
تباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، إذ تشير الأبحاث إلى أنه عند اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية قد يبطئ من انتشار سرطان الثدي.
الفول الصويا : وهو من أهم العناصر الغذائية المعروفة اللازمة لعلاج سرطان الثدي، لأنه يحتوي على العديد من المركبات التي تعمل على علاج سرطان الثدي ويساعد في الوقاية المبكرة منه.
زيت الزيتون : من المعروف بأن زيت الزيتون له فوائد صحية متعددة، و منها أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ومنع سرطان الثدي .

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/10/191022112155.htm

LIFESTYLE COUNSELING IS KEY WHEN IT COMES TO TREATING DIABETES/دراسة جديدة ورسالة إلى مرضى داء السكري وإلى أطبائهم

بالنسبة لأطباء الرعاية الأولية الذين يرعون مرضى السكري من النوع 2 ، إنها محادثة مألوفة: التمرين. تحسين النظام الغذائي الخاص بك. فقدان الوزن. يتعرض مرضى السكري بشكل متزايد لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو حدث آخر في القلب والأوعية الدموية ، لذلك يقوم الأطباء بتوجيه المشورة لمرضاهم حول كيفية إجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في استعادة السيطرة على مستويات السكر في الدم وتقليل هذا الخطر. ولكن هل تساعد هذه الاستشارة؟ يجب أن يواصل الأطباء تقديم المشورة للمرضى مرارا وتكرارا؟ تشير دراسة جديدة في رعاية مرضى السكري إلى أن المرضى الذين تلقوا استشارات نمط الحياة مرة واحدة على الأقل في الشهر كانوا أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والعلاج في المستشفى لألم في الصدر وكذلك الوفاة من أي سبب بالمقارنة مع أولئك الذين تلقوا المشورة أقل في كثير من الأحيان.

“توفر دراستنا دليلاً واقعياً على أن استشارات نمط الحياة يمكن أن تمنع حدوث الجلطات والأزمات القلبية والإعاقة وحتى الموت. والرسالة هنا للأطباء هي أنه من المهم الاستمرار في إجراء هذه المحادثات مع المرضى حول تغييرات نمط الحياة التي يمكنهم إجراؤها لتقليل مخاطرهم وجعل المرضى يعودون لمواصلة المحادثة حتى يتم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم ” يقول المؤلف ألكساندر تورشين ، دكتوراه في الطب ، ماجستير ، أخصائي الغدد الصماء في قسم بريغهام للغدد الصماء والسكري وارتفاع ضغط الدم.
“ورسالة إلى المرضى هي طرح أسئلة حول ما يمكن القيام به لمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية عند زيارة الطبيب. يمكن للمرضى التماس هذه المحادثات أيضا اللتي ستمكنهم من السيطرة على مرضهم. “

وقال تورشين “كطبيب ، من المشجع أن نرى أن هذه المحادثات يمكن أن تغير النتائج التي تهم مرضانا”. “نحن لا نتحدث عن مجرد تغيير الأرقام ، نحن نتحدث عن منع السكتات الدماغية والنوبات القلبية والإعاقة والموت”.

https://scientificinquirer.com/2019/09/11/lifestyle-counseling-is-key-when-it-comes-to-treating-diabetes/

Basic life support workshop.

يتم تخصيص الدورة التدريبية لتدريب العمال العاديين أو الأشخاص العاديين ليصبحوا مؤهلين أوليين. سيتم تعليم المشاركين على المهارات الأساسية لدعم الحياة مثل الانعاش القلبي والاختناق وغيرها من الموضوعات ذات الصلة بالإسعافات الأولية مثل النزيف والجروح والحروق والسقوط والكسور وإصابات العمود الفقري. يتألف البرنامج من عرض تقديمي وجلسة عملية ومحاكاة تشبه واقع الحياة لتزويد المشاركين ليس فقط بالمعرفة ، ولكن أيضًا بمهارة التعامل مع حالات الطوارئ المختلفة.

“The two most important days in your life are the day you are born and the day you find out why.” Mark Twain

“إن أهم يومين في حياتك هما اليوم الذي ولدت فيه واليوم الذي تكتشف فيه السبب”
مارك تواين