How to Care for Aging Parents كيفية رعاية الآباء والأمهات الكبار في السن

1) الحفاظ على الاتصال المتكرر معهم

Keep Frequent Contact

2) كيفية التواصل مع الوالدين المسنين

How to Communicate with Aging Parents

-عندما تزورهم أو تتحدث إليهم ، استمع بعناية لما يقولونه

-إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن والديك المسنين ، فلا تخجل من التحدث إليهم عن ذلك.

-معرفة ما هي احتياجاتهم ورغباتهم في هذه المرحلة في حياتهم وإفعل كل ما في وسعك لترتيب الأمر لهم.

-هل يمكن أن تكون هناك محادثة صعبة؟نعم إطلاقا. لكن العائلة بأكملها ستحتاج لمناقشة المسائل القانونية والمالية والميراث في مرحلة ما. لذلك فإن إجراء محادثات حقيقية مع والديكم المسنين الآن يمكن أن يساعد في جعل هذه المناقشات لاحقًا أسهل قليلاً. هذه أمور حساسة ، لكن التواصل المفتوح يمكن أن يساعد في تحسين الأمور على المدى الطويل.

3) التحدث إلى الأشقاء

Speak To Siblings

يجب أن يتحدث الأشقاء إلى بعضهم البعض في ما يخص الإعتناء بالوالدين المسنين إذ كانوا مرضى ويحتاجون إلى العناية والرعاية. لايجوز أن يتكلف إبن واحد أو إبنة واحدة والآخرون يتفرجون فهادا يخلق الكثير من المشاكل من بعد بين أفراد العائلة. لهذا فالعمل الجماعي الأسري يمكن أن يساعد في توفير أفضل رعاية ممكنة ، بغض النظر عن الخطة المتبعة

4)شجعهم على الخروج من البيت

Encourage Them to Leave the House

يحتاج الناس من جميع الأعمار للخروج و التنزه والحياة، ولكن هذا يمكن أن يشكل تحديا كبيرا لكبار السن. شجّع الآباء المتقدمين في السن على الخروج قدر المستطاع ، وحبذا لو يكون لديهم أشخاص من سنهم للاختلاط معهم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهناك عدة طرق لمكافحة الوحدة , ثابروا على إخراجهم خلال زياراتك لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى التحسين من معنوياتهم.

5)علمهم إذا كان ممكن كيفية استخدام التكنولوجيا الحديثة

Teach Them How to Use Modern Technology

علموهم كحد أدنى إذا وقعت لهم وعكة صحية كيفية استخدام الهاتف لطلب المساعدة

6)رافقوهم إلى المواعيد الطبية

Attend Appointments with Them

فبالإضافة إلى توفير الدعم لوالديكم المسنين ، سيتيح لك الفرصة للتحدث إلى الطبيب. خلال هذه المحادثات ، تحقق مما إذا كان هناك أي شيء يمكن القيام به لتقديم المزيد من الرعاية والدعم.

7)حاولوا أن تجعلوا منزلهم مريح وآمن

Make Their Home Comfortable & Safe

قد يصبح التنقل مشكلة بالنسبة لوالديك المتقدمين في السن. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك رؤيتهم يعانون من الأعمال المنزلية (إعداد الطعام, الذهاب والرجوع من المرحاض, تناول الدواء….)

https://whenwomeninspire.com/2018/08/23/care-for-aging-parents/

 

Advertisements

How cancer cells communicate — and how we can slow them down | Hasini Jayatilaka — TED Talks Daily (SD video)

When cancer cells are closely packed together in a tumor, they’re able to communicate with each other and coordinate their movement throughout the body. What if we could interrupt this process? 30 more words

via How cancer cells communicate — and how we can slow them down | Hasini Jayatilaka — TED Talks Daily (SD video)